Скумбрия – это та рыбка, которая придется по вкусу многим. Существует большое разнообразие рецептов ее приготовления. Но как почистить скумбрию знают далеко не все. Нужно отметить, что под воздействием термической обработки тоненькая кожица этой рыбы становится мягкой. Мелких костей практически нет, так что если нет времени на чистку, можно спокойно отправлять рыбу на сковороду или противень. Но для особых случаев необходимо знать, как почистить скумбрию от костей и кожицы.
Содержание
- Важные качества рыбы
- Чистка скумбрии: за и против
- Пошаговая чистка скумбрии
- Разделка скумбрии на филе
- Пошаговая инструкция разделки скумбрии на филе
- Чистка соленой скумбрии
- Чистка копченой скумбрии
- Основные этапы чистки скумбрии
- Как разделать скумбрию от костей
- Горячее копчение
- Способы маринования
- С приправами
- В рассоле
- Польза и вред
- В луковой шелухе
- Холодное копчение
Важные качества рыбы
Прежде чем осветить главный вопрос, стоит уделить немного времени полезным свойствам скумбрии.
В этой рыбе содержится много питательных веществ, в которых нуждается человеческий организм. Например, полезный холестерин. Он нужен тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также атеросклерозом.
В составе скумбрии много фтора с фосфором и омега 3 жирных кислот. Регулярное потребление этой рыбы в пищу снижает риск возникновения онкологии. К полезным воздействиям на человеческий организм можно отнести:
- регулировка сахара в крови;
- избавление от различных видов болей (головных, суставных);
- восстановление сердечной активности;
- положительное влияние на состояние волос, кожи и костной системы;
- очистка кровеносных сосудов;
- улучшение памяти.
Стоит отметить, что женщины, которые постоянно употребляют скумбрию, реже страдают от такого серьезного заболевания, как рак груди. Также они являются обладательницами шикарных волос, кожи и красивых крепких ногтей.
Чистка скумбрии: за и против
Скумбрия – одна из тех рыб, у которой вместо чешуек тоненькая кожица. Так что жарить или варить ее можно без чистки. В процессе термической обработки кожа станет мягкой и вполне съедобной.
Многие любят коптить или мариновать скумбрию. Делать это необходимо также в кожице. Удаляют ее уже в процессе употребления.
Если все-таки хочется приготовить чистое филе скумбрии, кожицу можно снять.
Пошаговая чистка скумбрии
Многие хозяйки знают, как почистить скумбрию и сэкономить время. Лучше, если рыба будет слегка подмороженной. Для этого ее следует достать из морозильной камеры и оставить при комнатной температуре приблизительно на час, не более.
Как почистить свежемороженую скумбрию для запекания в духовом шкафу:
- Необходимо отрезать голову и плавники с хвостом. Здесь вместо ножа лучше использовать ножницы.
- Далее разрезать брюшко и удалить все внутренности. Для этой цели подойдет небольшой нож. Если всю черную пленку не удается убрать ножиком, можно воспользоваться проточной водой и хорошенько промыть рыбку.
- Важно помнить, что не должно остаться ни капли черноты внутри скумбрии, чтобы блюдо не стало горьким.
- Подготовленную тушку следует тщательно промыть.
В полученном виде рыбу можно приправлять и отправлять готовиться. Но если, все же, решено снять кожицу, следует проделать еще несколько подготовительных этапов:
- Аккуратно сделать неглубокий надрез на спине рыбы по хребту.
- При помощи ножа приподнять кожицу у головы рыбы и отделить ее от филе.
- Все движения должны быть медленными, чтобы не допустить разрыва тонкой пленки.
Если из тушки необходимо получить филе, следует проделать еще несколько манипуляций:
- Тушку разрезать вдоль на две половинки.
- Затем необходимо отделить хребет.
- После этого осмотреть филе и убрать оставшиеся косточки. Их немного, поэтому данный процесс не займет много времени.
Разделка скумбрии на филе
Как правильно почистить скумбрию знают не многие. Эта информация будет очень актуальной для молодых мам, ведь данный сорт рыбы чрезмерно полезен детям. С ней можно выгодно разнообразить рацион малыша. Как почистить свежую скумбрию, чтобы в дальнейшем приготовить ее для ребенка:
- Рыба хорошо промывается под проточной водой.
- Далее необходимо осуществить поперечный разрез за рыбьей головой. Начало – спинка, конец – живот.
- Затем продолжить разрез до самого конца брюшка. Так все внутренности останутся прикрепленными к голове скумбрии.
- Дальше аккуратно потянуть за голову. Кишки удалятся вместе с ней.
- После этого разрезаем брюхо скумбрии до самого хвоста.
- Далее, начиная с головы, отделить все косточки, но оставить их прикрепленными к хребту.
- Филе спинки аккуратно отсоединить от спинных косточек.
- Все это необходимо сделать с обеих сторон рыбы.
- Затем скелет скумбрии легко отсоединяется от филе.
- Чтобы кожа осталась целой, костный скелет поднимается вверх.
- Возле хвоста хребет нужно сломать.
- Таким образом, в руке останутся все косточки рыбы, а на доске чистое филе скумбрии.
Несколько важных советов для быстрой и правильной очистки скумбрии:
- чтобы чувствовать абсолютно каждую косточку, следует хорошо разморозить рыбу, в противном случае будут надломы, качественного филе не получится;
- купив свежую скумбрию в большом количестве лучше сразу разделать ее на филе и убрать в морозилку, чтобы в следующий раз быстро приготовить ужин.
Пошаговая инструкция разделки скумбрии на филе
Чтобы осуществить разделку скумбрии, потребуются следующие кухонные инструменты:
- доска для разделки;
- хорошо наточенный нож.
Как быстро почистить скумбрию:
- Со стороны брюшка необходимо сделать горизонтальный надрез.
- Ножом тщательно вычистить кишки.
- С двух сторон немного выше плавника осуществить надрез под углом в 35 градусов.
- Затем освободить рыбу от всех имеющихся плавников.
- Из брюшка извлечь черную пленку.
- Вдоль хребта сделать неглубокий разрез. Затем продолжить его до самой хребтовой кости.
- Брюхо распороть до основания хвоста.
- Теперь можно разделить скумбрию на две половинки.
- Далее отделить хребтовую кость.
- Отрезать все части рыбы, где остались плавники.
- Затем следует уделить внимание маленьким косточкам. Можно воспользоваться обычным пинцетом, так процесс очистки заметно ускорится.
- Филе скумбрии полностью готово. Из него можно приготовить любое блюдо.
Угощения из скумбрии довольно сытные, а самое главное, полезные. В ней достаточно макро- и микроэлементов. Ее регулярное включение в рацион позволит улучшить состояние всего организма. Некоторые, даже, прозвали скумбрию – эликсиром молодости.
Белок, содержащийся в этой рыбе, усваивается организмом в несколько раз быстрее, чем тот, что содержится в говядине. Жир положительно влияет на сосуды, расширяя их. Витамин группы А омолаживает кожу и слизистые оболочки. Фосфор значительно помогает в укреплении костной системы и зубов. Сера уничтожает вредные бактерии, содержащиеся в человеческом организме. Селен укрепляет иммунитет.
Удалять кишки и пленку стоит аккуратно и тщательно. Лучше, если мясо скумбрии совсем не будет соприкасаться с водой, так сохранится неповторимый вкус приготовленного блюда из этой рыбы.
Чистка соленой скумбрии
Теперь стоит разобраться, как почистить соленую скумбрию. Ведь чаще всего в этом виде она готовится целиком.
Здесь нет ничего особенного. Если куплена целая соленая тушка, можно просто отрезать голову и порезать рыбку на порционные кусочки, положить на тарелку и подать в этом виде. Каждый кусочек хорошо очищается в процессе употребления. Вынимается крупная кость хребта, отделяется пленка.
Если же скумбрия подается на праздничный стол в соленом виде, то процесс очистки практически ничем не отличается от свежего варианта.
- Сначала следует аккуратно отделить плавники.
- Затем снять тонкую пленку.
- Если тушка целая, то разрезать брюшко и вытащить кишки с черной пленкой.
- Отрезать голову и разделить тушку на две половинки.
- Там где остался хребет, отделить его.
- Подготовленное филе порезать на небольшие порционные кусочки, точно так же, как соленую сельдь.
- Для украшения используют оливки, маслины, дольки лимона или кольца репчатого лука.
Чистка копченой скумбрии
Также стоит знать, как почистить скумбрию в копченом виде. Здесь не существует никаких премудростей. Большинство знают, что такую рыбу можно не чистить заранее, а подавать целыми кусочками.
Для визуально красивого эффекта перед подачей можно:
- избавиться от плавников;
- удалить кости;
- оставить филе в пленке и подавать к столу.
Основные этапы чистки скумбрии
Перечисленные варианты помогут всем хозяйкам ответить на вопрос, как почистить скумбрию.
Вид рыбы не важен: будь это замороженная, свежая, соленая или копченая тушка.
- Основное правило – тщательная очистка от кишок и черной пленки.
- Мелких костей в этой рыбе практически нет. От хребта избавиться достаточно просто.
- Даже, если скумбрия приготовлена с костями, они очень легко отделяются, оставляя нежное и сочное филе.
Перечисленные советы помогут даже начинающим хозяйкам удивить своих домочадцев вкусным ужином.
Как разделать скумбрию от костей
Нежная, сытная и вкусная скумбрия — очень популярная рыба. В скумбрии присутствует огромное количество витаминов, макро- и микроэлементов. Поэтому мясо этой рыбы могло бы подойти в качестве основы эликсира молодости и здоровья, если бы такой существовал.
Белок скумбрии усваивается в три раза быстрее, чем говяжий. Скумбрия содержит жирные Омега-3 кислоты, благодаря чему нормализируется холестерин в организме. Рыбий жир, содержащийся в скумбрии, расширяет кровеносные сосуды, витамин А помогает росту и регенерации кожи и слизистой оболочки, фосфор укрепляет кости и зубы, сера помогает бороться с вредными бактериями, а селен помогает нормально функционировать иммунной системе.
Мясо скумбрии достаточно жирное, без мелких костей, что нравится как хозяйкам, так и дегустирующим. Разделывать тушку скумбрии лучше всего в подмороженном виде — тогда процесс происходит намного легче и быстрее.
Также помните, что мясо у скумбрии очень нежное, и от соприкасания с водой оно раскисает и теряет свой вкус. Поэтому разделанное филе никогда не моют после разделки, чтобы не испортить вкус блюда.
Скумбрия для копчения подходит идеально. Закоптить скумбрию можно горячим и холодным способом. Первый способ – это приготовление рыбы при температуре 80–120 °C. Рыбу горячего копчения нельзя долго хранить, не более 2–3 суток в холодильнике.
Холодное копчение скумбрии – это более длительный процесс при температуре около 30 °C. Это не термическая обработка, а насыщение продукта дымом. Приготовленная в домашних условиях будет храниться – 10–14 суток.
В домашних условиях лучше всего коптить скумбрию в коптильне горячим способом. Это проще, быстрее и безопаснее, поскольку рыба подвергается тепловой обработке.
Горячее копчение
Чтобы закоптить скумбрию в коптильне, потребуются следующие ингредиенты:
- жирная рыба (несколько штук одинаковых по размеру);
- перец молотый черный;
- приправа для рыбы;
- соль.
- Подготовить рыбу: удалить у рыбы внутренности, головы можно оставить. Промыть под проточной водой и обсушить полотенцами.
- Натереть тушки молью, перцем и приправой.
- Сложить рыбу в емкость и накрыть пленкой. Поставить в холодильник на три часа минимум, в идеале – на ночь.
- В коптильню насыпать тонкий слой щепы. Можно взять ольховую, черемуховую или яблоневую.
- Уложить на решетку листья смородины, чтобы рыба не прилипала, затем тушки (голова к хвосту), чтобы между ними оставалось расстояние.
- Закрыть коптильню и коптить на слабом огне около 20 минут.
Способы маринования
Замариновать скумбрию для копчения можно и другими способами.
С приправами
Рецепты копченой скумбрии отличаются по составу маринадов.
Чтобы сделать маринад с приправами, нужны следующие ингредиенты:
- столовая ложка соли;
- чайная ложка сахарного песка;
- три штуки гвоздики;
- ½ чайной ложки куркумы;
- один лавровый лист;
- пять зерен кориандра;
- приправа для рыбы (по желанию).
- Разделывать рыбу лучше, пока она полностью не разморозилась – так удобнее. Выпотрошить ее, отрезать голову, промыть.
- Смешать соль, куркуму и песок. Натереть тушки и внутри, и снаружи, в брюшко положить кориандр, гвоздику, измельченный лавровый лист.
- Накрыть рыбу пищевой пленкой и убрать на ночь в холодильник.
- Утром рыбы промыть под проточной водой, обсушить и отправить в коптильню на 30 минут.
Если не нравится горчинка куркумы, ее можно не класть в маринад.
В рассоле
Для его приготовления потребуются следующие компоненты:
- 4 литра воды;
- 250 г сахарного песка;
- 0,5 кг соли;
- 75 мл лимонного сока;
- душистый перец;
- чесночный порошок;
- две чайные ложки белого молотого перца;
- ложка лукового порошка.
Все ингредиенты смешать, чтобы соль и сахар полностью растворились.
Пока рыба маринуется, подготовить коптильню. Решетку смазать маслом, чтобы скумбрия не прилипала. Филе извлечь из рассола, промыть, просушить на воздухе и выложить не решетку филе вниз кожей. Закрыть крышкой коптильню, после появления дыма коптить около 20 минут.
Польза и вред
Копченые продукты, и скумбрию в том числе, нельзя отнести к полезным. Это вкусно, но вредно, поэтому много и часто есть нельзя. Если свежая рыба – источник полезных веществ, то предварительно засоленная и обработанная дымом, она приобретает много вредных свойств.
В луковой шелухе
Эта скумбрия на самом деле не копченая. Она напоминает ее, благодаря луковой шелухе и чайной заварке, которые придают ей характерный цвет.
- две крупные скумбрии;
- две большие горсти шелухи лука;
- три большие ложки соли;
- полторы ложки сахара;
- ½ стакана крепко заваренного чая;
- 1 л воды;
- черный перец горошком;
- душистый перец горошком;
- чайная ложка семян кориандра;
- два лавровых листа.
- Налить в кастрюлю воды и поставить на плиту.
- Когда закипит, положить луковую шелуху и варить около 10 минут. Оставить на 15 минут настаиваться, затем процедить.
- Добавить в отвар сахар, соль, кориандр, перец, лаврушку и перемешать. После этого влить заварку, накрыть крышкой и дать остыть.
- Разделать скумбрию: выпотрошить, отрезать головы и как следует промыть.
- Положить тушки в миску, подходящую по размеру, и залить рассолом, сверху поставить плоскую тарелку и положить груз. Убрать в холодильник на два-три дня. Скумбрию нужно периодически переворачивать, чтобы она равномерно просолилась и прокрасилась.
- Вынуть рыбу из маринада, положить на бумажное полотенце и оставить на 1–2 часа, чтобы просохла. Чтобы процесс шел быстрее, иногда переворачивать. Рыбу можно подвесить за хвосты, чтобы жидкость стекла.
- Смазать поверхность тушек растительным маслом, после чего можно нарезать и подать на стол.
По внешнему виду такая скумбрия очень похожа на копченую и имеет оригинальный вкус.
Холодное копчение
Это более ответственный процесс, требующий точного соблюдения технологии приготовления.
Если для горячего способа нужна коптильня, у которой источник дыма расположен непосредственно под камерой для продуктов (можно коптить на мангале или на костре), то для холодного способа нужен другой агрегат, где очаг находится на расстоянии, чтобы дым за время своего прохождения по дымоходу успевал охладиться.
Коптильня для холодного копчения состоит из отсека для продуктов, где есть решетки или крюки для подвешивания продуктов, удаленного на расстояние источника дыма, и дымохода, соединяющего камеру для копчения с источником огня.
Отличается и процесс подготовки, и рецепт копчения скумбрии. Важно помнить, сколько коптить по времени. Если все делать правильно, рыбка не разочарует.
Что потребуется для сухой засолки:
- скумбрия – несколько штук;
- соль – 100 г на 1 кг рыбы;
- сахар – 10 г на 1 кг рыбы;
- лавровый лист;
- чеснок;
- перец горошком.
Скумбрию выпотрошить и промыть. Все ингредиенты для засолки измельчить и смешать. Натереть сухой смесью каждую тушку внутри и снаружи, уложить в тазик, сверху присыпать рыбу солью и убрать в холодильник на двое суток. Важно не забывать периодически переворачивать рыбу.
Мокрая засолка предполагает приготовление рассола, для которого нужны следующие ингредиенты:
- 120 г соли на 1 литр воды;
- лавровый лист и другие специи по вкусу.
Довести воду до кипения, выложить в нее соль, лавровый лист и другие специи. Когда соль растворится, снять емкость с рассолом с плиты и остудить. Подготовленную скумбрию положить в тазик и залить рассолом, чтобы рыба была полностью им покрыта. На три средние тушки уходит примерно 1 л маринада. Держать в холодильнике двое суток.
Когда пройдет двое суток, нужно проверить, как просолилась рыба. Для этого отрезать маленький кусочек и попробовать. Если соли многовато, рыбу нужно вымачивать около двух часов. Затем как следует промыть скумбрию в проточной воде и вывесить ее на просушку за хвосты, раздвинув брюшка и вставив спички.
Коптильня закрывается, отсчет времени будет начинаться с того момента, когда из-под крышки будет пробиваться дымок.
Процесс должен проходить при температуре от 20 до 30 °C в течение 12–24 часов.
Если копчение осуществляется с помощью дымогенератора, то нужно засыпать в него щепу , поджечь ее и включить компрессор.
После того как процесс закончится, вывесить рыбу на свежем воздухе на несколько часов. Только после проветривания можно пробовать скумбрию холодного копчения.
Хранить такую рыбу можно не более 14 дней в холодильнике.